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          打鼾睡不好別吃安眠藥

          作者:99健康網(wǎng)     來(lái)源:99健康網(wǎng)    2019-10-25    打印內(nèi)容 打印內(nèi)容

          專家提醒,不同類型的失眠需要不同的治療手段,并非單純依靠安眠藥就行,否則,患者甚至可能有生命危險(xiǎn)。

          不少人反映受“睡不好”問(wèn)題困擾已久,有的人有三年甚至五年之久,但主要靠土辦法和經(jīng)驗(yàn)來(lái)對(duì)付失眠!昂芏嗳巳ニ幍曩I(mǎi)點(diǎn)號(hào)稱能助睡安眠的保健品,甚至是安眠藥來(lái)吃!濒吣洗髮W(xué)附屬第一醫(yī)院心理科主任潘集陽(yáng)教授指出,這樣盲目的自我治療危害甚大,因?yàn)椤八缓谩笨此坪?jiǎn)單,其實(shí)可分成不同類型。睡眠障礙主要表現(xiàn)為四大問(wèn)題:一是失眠,二是白天過(guò)度瞌睡;第三是晝夜生物節(jié)律紊亂,入睡時(shí)間延后或者提前醒來(lái);四為夜晚睡眠的異常行為。

          例如睡眠呼吸暫停綜合征患者,這類病人夜間打鼾,第二天往往會(huì)覺(jué)得困倦,沒(méi)睡好。“如果睡眠呼吸暫停綜合征患者盲目地吃安眠藥,可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。”潘集陽(yáng)說(shuō),這些患者本身就容易出現(xiàn)缺氧憋氣癥狀,而服用安眠藥會(huì)導(dǎo)致患者呼吸肌的松弛,加重缺氧癥狀,易發(fā)生夢(mèng)中猝死。

          潘集陽(yáng)提醒,對(duì)于失眠患者,首要是進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè),了解自己失眠的真實(shí)原因,而不是急于用藥。但他介紹,目前很多人對(duì)于睡眠監(jiān)測(cè)并不理解,“很多病人會(huì)說(shuō),‘肝不好,要查肝功,睡眠不好,還要做診療?醫(yī)生你是不是在騙我?’”他呼吁市民科學(xué)認(rèn)識(shí)失眠,科學(xué)治療失眠。

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